Dentes lindos e saudáveis…

Vamos abordar sobre dentição, higiene bucal, próteses e implantes na terceira idade. Depois de anos mastigando, bebendo e escovando, é natural que os dentes sofram alguma depreciação após os 60 anos. Com a idade, os músculos faciais vão perdendo a força e se tornam mais frágeis, e a capacidade de alongamento das gengivas é perdida. […]

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Maquiada e Linda !!!

Vamos falar aqui sobre maquiagem na terceira idade…é natural que à partir dos 60 anos, a mulher passe a se preocupar cada vez mais com cuidados na beleza e aparência…e também é claro que as idosas podem se maquiar e ficarem lindas, claro que observando-se sempre alguns cuidados…é importante que os cosméticos sejam de boas […]

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Pratos e Talheres…Bom Apetite !!!

Vamos falar aqui de um assunto muito importante, que é a alimentação do idoso… O cardápio deve ser saudável e atrativo, para que se possa despertar no idoso a vontade de comer…além disso, o cardápio deverá respeitar as condições clínicas, pois sabemos que doenças cardiovasculares, diabetes e osteoporose são doenças muito comuns na terceira idade…a […]

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Esportes na Terceira Idade

A busca por exercícios físicos entre os idosos vem aumentando cada vez mais…essa prática de esportes torna o idoso mais dinâmico e com menor incidência de doenças, melhorando assim sua qualidade de vida… O idoso pode e deve praticar esportes sim, desde que consideradas as condições clínicas (diabetes, cardiopatias, hipertensão arterial, etc) e as limitações […]

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Mãos de Fada

Aqui abordaremos sobre o cuidado com as unhas e a cutícula na terceira idade, e também o quanto vocês, “vovós” podem ter unhas lindas e saudáveis…   Você sabia que unhas fracas podem significar algum problema de saúde? Sim, elas podem servir como alerta para desequilíbrios no nosso corpo, mas, para entender melhor como cuidar […]

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Cortes de Cabelos..

Com a chegada do calor, podemos abusar de cortes lindos, fáceis de cuidar e modernos, lembrando que o branco também está na moda, desde que hidratados para que não fiquem ressecados e amarelados…Vejam aqui algumas sugestões bem bacanas:     Gostaram das sugestões? Em breve colocaremos mais assuntos… Abraços!!!

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